Imagina por un momento sentirte feliz y emocionada al despertar todos los lunes, irte a trabajar en lo que te apasiona, viendo como tu cuenta bancaria crece mes con mes, pudiendo compartir todos tus logros, tus risas, tus viajes y tu felicidad con tu pareja, con tus hijos o con quien tú quieras.
Proyectando esa felicidad en tu rostro, en tu cuerpo, en tu actitud y energía todos los días de tu vida, de hecho tus amigas y tus familiares, lo primero que te dirán es:
*Construir confianza en ti y eliminar los miedos que tienes en tu mente.
*Conocerte mejor y a sentirte más cómoda contigo misma.
*Practicar la autocompasión: Tratar de ser amable y compasiva contigo misma en momentos de dificultad o autocrítica.
*Aprender a decir "no" cuando sea necesario y a establecer límites con otras personas para proteger tu bienestar emocional y físico.
*Aprender a dedicar tiempo para hacer cosas que te apasionen y te hagan sentir bien.
*Practicar la gratitud: Todos los días por todo lo que te sientas agradecida.
Este sitio no es parte del sitio de Facebook o de Facebook Inc.
Adicionalmente, este sitio NO esta endosado por Facebook de ninguna manera. FACEBOOK es una marca registrada de FACEBOOK, Inc
Powered by WishList Member - Membership Software